Alimentación para el cáncer de Colon


Esta enfermedad es causada en la mucosa del colon la cual contiene células agrupadas obstruyendo el revestimiento del colon, llamados pólipos, estos se vuelven más adelante en un tumor maligno por motivos como: la edad en la persona, el estreñimiento, el estilo de vida en cuanto a la alimentación y herencia, ahora para estos casos le recomendare una buena alimentación por el cáncer de colon.

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Para quien padezca de este mal, la dieta que debe llevar tiene que ser modificada o realizar ejercicio para así disminuir la inflamación, en algunos casos la mejor opción es: cirugías, quimioterapia, radioterapia, u otras cosas recomendadas para controlar el tumor. Existen verduras que ayudan en la limpieza del colon como: el apio, la alcofa, la calabaza, la zanahoria y la espinaca.

Recomendaciones para evitar el cancer de colon


Se les recomienda ingerir cereales, yogur natural, prepara unas tostadas y si deseas agrégale algo que te guste como queso fresco, un vaso de leche no debe faltar o si desea un café descafeinado.

Tomar un refresco de preferencia:
Un zumo de frutas acompañado de un pan con queso o jamón como platillo principal o una ensalada para acompañar tus menestras, los tubérculos no deben faltar, un pollo, así como también mariscos tampoco.

Si usted aún tiene hambre puede darse un pequeño refrigerio con:
Un postre de su agrado como: flan, arroz con leche, tortas pequeñas que sean de su agrado (no se exceda), etc.

Para la cena debe ingerir:


  • Al comenzar un puré de calabacín, papas, verduras; o si prefiere también la sopa de fideos es algo muy importante.
  • Como segundo plato puede elegir entre: un escabeche de pollo, truchas, pescado blando empanadillas, huevo frito, o una tortilla.
  • No olvidar comer una fruta o dos de preferencia frescas como melocotón o piña.
  • Al acostarse:
  • Si usted desea puede tomar leche, elegir galletas o frutos secos.
  • Otros alimentos para cualquier hora del día
  • Frutos que contengan vitamina c, celulosa y pectina como son los arándanos, fresas y entre otros.
  • El brócoli es de gran ayuda pues elimina las células cancerosas.
  • Los derivados de la soya, pues estos poseen propiedades anticancerosas.
  • Él te verde sirve como antioxidante y protege a las células.
  • Los frutos secos contienen antioxidantes al igual que la palta y otros como el tomate, ajo y ácidos grasos con omega 3 como el pescado.